Chude mięso, świeże ryby, produkty mleczne, orzechy
I zaczynają się przygody !!Na wypadek, gdybyś o tym zapomniał, ostatnie kilka tygodni było dla nas piekłem. Od okropnego kaszlu, który złamał nas podczas treningu, po ciągłe uczucie głodu, wszystko to dlatego, że nie udało nam się odpowiednio odżywiać.Niestety nigdy nie możemy całkowicie wyeliminować tego p
Czytaj więcej...
Podczas administrowania siecią ważne jest, aby!
Czy wiesz, że więcej energii oszczędza się podczas transportu przedmiotów w Internecie przez Internet drogą lądową niż z nich na wodzie? Dzieje się tak dlatego, że firma spedycyjna zużywa tylko określoną liczbę kontenerów miesięcznie, a złożenie naszego zamówienia to dźwignia handlowa;)Opierając się na po
Czytaj więcej...
Oto genialne SEO ani chybi
Niedobre linkowanie stron internetowych - tym samym może stać się co więcej spadek pozycji w wyszukiwarkach. Dlatego wypada linkować rozsądnie. Może i sporo osób powiada, że potrafią linkować, wprawdzie nie wiedzą nic o linkowaniu. W pewnym stopniu tak jest. Wg. mnie wypada linkować właściwie zestawiając anchorte
Czytaj więcej...